ROOT & REMEMBER
— Eine sanfte, winterliche Reise zu Körperbewusstsein, Berührung & Erinnern.
(inkl. Einführung in Abhyanga Selbstmassage)
Eine Einladung der Kraft des Winters zu lauschen, langsamer zu werden und mit Hilfe von Ritualen, Berührung, Öl und sinnlicher Erdung in deinen Körper zurückzukehren.
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Root & Remember
7 Tage geführte Winterpraxis mit Video - Anleitung zur Abhyanga Selbstmassage, Pflanzenarbeit & nährenden Ritualen.
Online - Journey • LIVE & Aufzeichnungen
Warum diese Reise?
Der Winter ist keine Zeit des Rückzugs im Sinne von absolutem Stillstand, er fordert nichts von dir und doch lädt er dich ein.
Er lädt dich ein, langsamer zu werden. Tiefe und Geborgenheit zuzulassen.
Er lädt dich ein, sich zu erinnern.
In der dunklen Jahreszeit zieht sich die Natur in ihre Wurzeln zurück, und so ziehen wir uns auch zurück. Die Energie wandert nach innen— dorthin, wo es warm, beschützt & wohlbehütet ist, wo tiefen wirksame Regeneration geschieht, um Neues vorzubereiten.
Auch unser Körper folgt diesem uralten Rhythmus. Er sehnt sich nach Wärme, nach Berührung, nach Zuneigung und nach Geborgenheit.
Nach einem sicheren Raum, in dem jegliche Anspannung schmelzen darf und wir uns gehalten und getragen fühlen.
Unsere moderne, schnelllebige Welt ehrt diesen Rhythmus und besonderen Zyklus des Jahres kaum. Wir funktionieren oft weiter, obwohl unsere Nervensysteme Ruhe suchen. Wir bleiben zu oft im Außen, obwohl unser Inneres leise nach Einkehr ruft.
ROOT & REMEMBER ist eine Antwort auf diesen Ruf.
Diese geführte Reise schenkt dir einen bewussten Übergang durch den Winter — eine Zeit, um dich zu erden , tiefer mit dir Selbst zu verwurzeln und dich an das zu Erinnern, was dich im Kern nährt und stärkt.
Wie wir dem Körper begegnen
Der Körper wird dabei als Erinnerungsraum betrachtet, den wir durch warmes Öl tiefenwirksam von außen unterstützen und mit Hilfe der Arbeit der alten Weißen Heilpflanzen Rose und Rosmarin sinnlich und klar von innen nähren.
Unsere KörperIn wird dabei nicht als Objekt betrachtet, sondern als lebendiger Altar, dem wir mit Fürsorge, Respekt und Hingabe begegnen.